减肥晚上可以吃半碗炸酱面吗？

减肥的原理就是摄入量需要小于消耗了，在减肥期间偶尔吃一次炸酱面的话，对减肥的影响不是太大的，这个是需要长期的坚持的，才能达到减肥的目的。饮食上需要注意就是清淡为主，同时不能摄入高热量高糖的食物。建议可以继续增加运动量运动量的话可以选择徒步。