减肥晚上能吃面吗

减肥的方式有很多种，通常都会选择控制饮食，再加上运动，因为这样才能够多消耗一些热量，在晚上吃面，应当选择六分饱，不能够过多，同时要积极的进行体育运动，最好是选择跑步，游泳，瑜伽等项目，而且要长时间的坚持，时间一次不得低于40分钟。