减肥产品就是**,多数减肥的药物含有激素,而且**对人体的肝肾有很大的损害。对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。早上你可以正常的吃饭。中午吃八分饱,晚上最好不吃,或者少吃点水果,再出去走路30分钟。坚持做到才会见到成效。