**减肥真的是有效果的,而且目前市面上**确实比较的多,因为减肥要减肥,主要就是对自己的肠胃功能造成一定的影响,达到一定的减肥效果,而且需要长期的吃,但是对身体也是有一定的影响和伤害的,尽量不要使用这种方法,平时控制饮食就行。