减肥期间可以吃哪些辣味的零食？

你好，根据你的描述来看，减肥并不是完全忌讳吃零食的，只要适量摄入、保证低热量就可以了。辣椒素这东西，虽然有点刺激性，但本身并不会令人发胖。你可以选择鲜辣椒，完全不多放油盐，只是提供清新的辣味。鲜辣椒富含维生素c，加了它还能有效增加维生素的供应。希望我的建议对你有帮助。