您好,不是,减肥要靠运动,和适当的饮食。速减反弹很快,别想着吃什么东西就能不运动不节食就能又不想坚持就能剪掉很多,那是不可能的这种减肥机构都是骗子,一步步引人消费,套路一个接一个,大家最好别相信。美丽不是一蹴而就的,最好是自己制定科学的运动方法。别用这产品那产品的,没有效果的。都是巨骗。