胃口好怎么减肥_胃口好怎么减肥最快

胃口好减肥可以适当的吃一些水果和蔬菜，尤其是苹果和西红柿，减肥期间也可以适当的喝一些燕麦小米粥，能够补充身体所需的营养。还可以吃一些杏仁和葡萄干，能够帮助肠胃消化，有通便的作用，一定要多喝水，勤排汗，汗液也能带走身体的一部分毒素和垃圾。