黄瓜鸡蛋怎么吃能减肥？

你好，黄瓜鸡蛋减肥法，具体步骤：1.早餐:一个鸡蛋加黄瓜2.午餐:两个鸡蛋加黄瓜3.晚餐:两个鸡蛋加黄瓜4.如此坚持三天。减肥原理：鸡蛋黄瓜中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。