算发烧。如果在体表测量体温,正常腋窝体温是36到37度之间,而38度已超过37度,所以算发烧。可以多喝水,使用凉毛巾或退烧贴冰敷帮助降温,也可以通过温水擦浴的方式来退烧。体温持续不退或再次升高,需要在医生指导下服用非在体内抗炎药帮助降温。平时要多吃含维生素c的水果和蔬菜,多注意保暖,避免受凉。