吃小豆薏米汤可以减肥吗？

小豆薏米含有大量的维生素e，具有祛湿美容，排毒养颜，美容作用。薏米具有良好的减肥功效，而且对什么没有什么害处，建议常吃小豆薏米汤，并同时注意饮食，通过多运动、多锻炼，少食多餐，不要熬夜，通过科学的减肥，在不损害健康的同时，来达到健康减肥的目的。