打篮球可以减肥吗？

一般减肥可以从饮食，运动，医疗等方面采取措施，建议限制热量饮食，每天至少1小时有氧运动，如打球，跑步等，医疗可以考虑射频溶脂，它是采用独特的射频脂肪溶解技术进行消融脂肪，将溶脂液直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层，选择性地作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，射频溶脂使脂肪逐步溶解并排除，在安全、无创的情况下，快速达到整体减肥、局部塑身的目的。减后不易反弹。