吃醋可以减肥不？

你好，吃醋减肥法适合虚胖的人群使用，可以起到一定的减肥作用。醋属于温性的食物，能润肠通便、消油脂，对于浮肿、肉肉的虚胖的体质有间接效果，但是若是属于湿性体质则不宜喝醋。尤其要注意的是，不能空腹喝醋，否则有可能会刺激肠胃分泌过多的胃酸。建议，要合理健康科学的减肥，平时多锻炼，少吃主食，少吃垃圾食品。