喝醋可以减肥吗_喝醋可以减肥吗什么时候喝最好

问题分析：你好，睡觉前喝醋是不可以减肥的。在晚上不要喝，因为增加了消化器官中的酸度，使得消化系统受到影响，不仅不能减肥，还有增肥的可能。意见建议：一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝，但是要注意不要喝很多，如果可行的话，最好就是用果醋代替我们平时的食用醋（粮食醋），果醋可以在白天兑水当饮料同时，平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼，每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的，坚持常年运动