白菜怎么吃能减肥

你好，水煮白菜有一定的减肥效果。白菜的营养价值非常的高，含有大量的维生素，可以促进肠道的蠕动，还可以加快新陈代谢，防止便秘等问题。但是你恢复正常饮食后，体重是会反弹的。如果想要见效快，效果明显的话可以选择**减肥术。在术后按照医生的要求进行护理，基本上都是可以达到一个理想的效果的。希望对您有帮助。