香蕉燕麦粥对于减肥是有一定的效果的,因此是可以经常吃香蕉燕麦粥来帮助减肥的,因为香蕉是一种能够美容瘦身的水果,香蕉中富含的纤维素以及维生素等,是能够帮助润肠通便,能够帮助油脂的去除,而燕麦也是具有良好的去除油脂的效果,因此是可以经常吃香蕉燕麦粥的,但是要注意的是,想要达到良好的瘦身的效果的话,是需要通过运动的方式来进行减肥的。