吃木瓜,红枣,猕猴桃等食物对**的效果是比较好的,首先这些食物是要长期食用才会看出效果的,另外每天坚持吃这些水果的同时配合**操,那么效果就会比较好,木瓜是对乳房的发育有影响,红枣对乳房的血液填充效果比较好,猕猴桃不仅可以**而且可以补充身体的维生素。