多吃什么水果可以**

木瓜是**最好的水果之一。木瓜具有美白、**等美容效果。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是**的上品，木瓜里含有木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。