你好,大家都知道的你可以吃木瓜,坚持吃。木瓜不但可以**,还可以美白嫩肤。还可以排除你体内毒素。木瓜可以搅拌着蜂蜜吃,或者煮着吃呀。蒸着吃都是可以的。还有就是建议你可以多吃点火龙果。火龙果营养价值很高的。而且热量很低的哦。不但可以丰满胸围。还可以帮助你便秘等一系列的问题哦。