吃什么水果最**

可以吃木瓜来达到**的效果的，木瓜可以通过鲜木瓜炖汤，或者是加蜂蜜蒸木瓜来**，现在也可以吃苹果的，因为苹果中可以有效的排除肠道中的铅汞锰波等毒素，这样长期坚持的话，可以有效的实现**的效果，而且也可以实现美白的效果。