我们可以通过调节自己的饮食习惯来控制自己脸上长痘痘，多吃些含维生素丰富的果蔬，严禁吸烟，因为香烟中的**会收缩微血管管壁，皮肤细胞的吸氧率降低，所以使皮肤的愈合能力大大降低，十分容易形成青春痘的交叉感染。少吃辛辣、油炸、高热量的食物。
