想买个跑步机能减肥吗

您好，跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机能否减肥在于使用的人是否会用它来跑步，跑步机模拟人在路跑的状态，如果在坚持跑步，并且控制饮食的前提下，是能瘦下来的，不过很多人买了跑步机之后就闲置了，如果有心减肥，那么在操场上跑步锻炼的效果也是一样的。