您好!欢迎进入六康网全国知名整形美容咨询预约平台
首页 > 问答列表 > 跑步机走路能减肥吗

跑步机走路能减肥吗

跑步机走路的确能够起到减肥治疗作用,但是患者每天进行走路的时间需要至少一个小时以上,一般人体在进行有氧运动的时候,只有运动量达到一定程度的时候,才会开始燃烧体内的脂肪,并且走路相对运动量比较小,因此需要较长时间才能够起到效果。

不懈努力蜘蛛(提问者)
2024-05-20 01:01:56
最佳回答
类似问题(10)
返回
首页
在线
客服
返回
顶部