顺便一个半月不哺乳如何锻炼减肥

您好，根据您的描述，您的肥胖是属于产后内分泌失调的一种，非常能够理解您想减肥的心情。减肥是一个长期的过程，需要坚持，需要耐力，在运动的过程中，可以配合针灸进行减肥，效果更加。减肥毕竟是个大事，需要慎重考虑，所以建议您去正规的医院去进行咨询和治疗，谢谢，希望能够帮到您。