女孩减肥只剩50斤

毋庸置疑的是，过度减肥对身体绝对不好：1、神经性厌食症有许多人因为过度减肥，导致患上了神经性厌食症。这种病是一种常见的进食障碍，在年轻女性中间较为多见。一旦得了这种病，就会厌恶进食，即使自己已经非常消瘦，仍坚持认为自己非常肥胖，拒绝进食，甚至一看到食物就恶心，或者是旁人一提到食物名称就会浑身不自在。2、胆结石有很多人过度减肥，仅食用少量蔬菜，而摒弃了米饭、面等主食，导致患上了胆结石，这是因为短期内减肥过快，会使体内能量供应急剧减少，并且沉积于组织中的脂肪加速消耗，这就会影响胆汁的分泌与浓缩，引起胆囊瘀滞，排空延缓，胆汁粘稠，形成结石。调查发现，结石多发生在快速减肥的前2～4个月内，若每周减掉超过1.5公斤的体重时，患胆结石的几率较高。在减肥时，如果饥饿的状态超过14小时以上，那么胆汁中的胆固醇饱和度就会增加，易形成结石。3、月经不调过度节食减肥，还可能会导致月经不调。近年来，在许多医院的妇科门诊中，经常有因为节食减肥导致月经不调乃至闭经的患者。研究发现，过度节食，体重在1年内减少10斤以上的女性，很容易出现月经不调甚至闭经的情况，若停经半年以上，容易造成子宫萎缩，可能会导致不育。4、咽喉反流如果拼命减肥，减过了头，或者一味地吃水果、沙拉等生冷的食物来减肥，会造成胃部不适，还会容易导致胃的贲门、食管上括约肌等肌肉松弛，抑制不住胃酸，从而导致胃酸一路往上，从咽喉或鼻腔冒出来，导致咽喉反流性疾病的发生。5、肾病在追求苗条的身材时，如果不悠着点的话，过度减肥，很有可能招来肾病。这是因为过度减肥使脂肪迅速变少，身形发生骤变，导致体内某些器官的下垂，比如胃下垂、子宫下垂等，尤其容易发生肾下垂。如果肾下垂，轻者可引起腰背不适，重者还会出现血尿及肾积水、肾结石等。爱美是人之天性，建议大家在追求完美身材的同时，也需要关注自身的健康，请勿过度节食减肥。