女人一天喝多少水减肥

你好，单纯的选择通过喝水肯定是没有减肥的功效的。减肥的话还是需要从控制饮食、运动等这些方面进行。一般来说只要注意晚饭尽量的不要吃或尽量的少吃就可以达到减肥的目的，但是这个是需要长时间坚持的。希望以上回答能够对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。