今天给各位分享艾灸治疗失眠取哪些穴位的知识，其中也会对艾灸治疗失眠取哪些穴位进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸治失眠灸哪里较好
鲁喦 主任医师 ***中医科学院西苑医院1、神门穴：神门穴位于人体的双侧腕部，腕横纹偏尺侧的凹陷处。神门具有安神、镇静的作用，可以选择此位置，每天睡前进行艾灸；2、太阳穴：太阳穴在双眼目外眦外侧，眉梢外侧的凹陷处。可以选用雀啄灸的方式，对太阳穴进行艾灸治疗；3、风池穴：风池穴位于人体的枕后，枕后粗隆下，旁开1.5寸的凹陷处，可采用艾灸的方法进行治疗。以上几个穴位，可在每天睡觉前轮流艾灸20-30分钟，以起到治疗失眠的作用。
艾灸哪个穴位治疗失眠
直接放在百会穴、涌泉穴上就可以。有时，艾灸结束后口会非常渴，建议喝点儿红糖水或者白开水。失眠，中医十大常见类型及治疗方法1、肝郁气滞型：主要由于工作压力较大而引起的，这一类型的失眠者一般情绪波动较大，易烦躁，女性会出现月经不调。治疗方法：疏肝理气、解郁安神;2、郁郁化火型：肝郁气滞型程度加重时就会转化成郁郁化火型。失眠者易出现口干、口苦，小便黄、大便秘结，常常做噩梦。治疗方法：疏肝泻火、清脑安神;3、痰热内扰型：此类失眠的患者常觉得头很重，痰多胸闷，恶心，口苦，心烦等症状。治疗方法：清热化痰，心脑安神;4、瘀血内阻型：此类失眠者舌呈淡紫色，有瘀斑，会伴随头痛。治疗方法：活血化瘀，通窍醒神;5、阴虚火旺型：失眠者夜尿多，腰部酸痛，手足心发热、出汗。治疗方法：滋阴降火，清心安神;6、心胆气虚：睡眠中惊恐不宁，反复惊醒，心悸，气短倦怠，小便清长。治疗方法：益气镇惊，安神定志;
失眠可以艾灸哪几个穴位
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院首先，可以艾灸百会穴，百会穴在头顶部最高部位，它可以提升阳气，或者是镇静安神。其次，艾灸也可以选择涌泉穴，涌泉穴在足底最低部位，它也可以滋阴潜阳，治疗失眠。然后，还可以针刺手腕部位的神门、大陵，这些也可以清火，治疗痰火内扰的失眠。最后，也可以在足部的三阴交、照海、水泉，这些肾经的穴位进行艾灸，可以滋阴补肾、降火，治疗失眠。
艾灸治失眠熏哪个部位
王燕 主任医师 中日友好医院艾灸治失眠可以选择熏百会穴以及神门穴，也可以熏涌泉穴以及安眠穴。1、百会穴：百会穴为督脉经穴，位于人体头部的正中部位，通过足底太阳膀胱经而与身体的五脏六腑有密切的关联，所以通过艾灸百会穴能够很好的帮助改善失眠的情况。2、神门穴：此穴属于是心经的穴位，通过刺激此穴位能够有效的帮助改善惊悸和失眠以及心悸等一些症状，如果平时经常情绪不稳定以及有心神不宁的情况，通过艾灸此穴能够得到很好的改善。3、涌泉穴：位于足少阴肾经，能够起到泄热宁神，苏厥开窍的作用，而且此穴又属于精气的所出之处，因此可以交通阴阳以及启闭开窍，对于缓解失眠有很好的作用。4、安眠穴：此穴在天柱外开大概一寸部位，属于是经外奇穴，对于治疗失眠有很好的疗效。睡眠情况不好通过艾灸可以得到一定的改善，但如果失眠比较严重，需要通过医生指导服用安眠类的药物，如酒石酸唑吡坦片、佐匹***片等。
艾灸治疗失眠的穴位有哪些
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有"诸阳之会"和"阳脉之海"之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正***，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载："胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。"又载："伤忧思气积，中脘主之。"《玉龙歌》说："黄疽四肢无力，中脘、足三里。"实验观察发现，艾灸小白鼠"中脘"穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。通过以上的介绍，我们现在知道了艾灸治疗失眠的穴位有哪些，这也是在平时有失眠的情况以后，我们采取的一种中医治疗的方法，在治疗失眠的时候起着决定性的作用，特别是有失眠的情况后，我们也要注意对心情的调理。
失眠艾灸哪里最好 艾灸四个穴位可改善失眠
张镛 主任医师 山东省立医院1、神门穴神门穴位于人体手腕部位,具体部位在小指延伸到手掌根部末端的凹陷处。找准穴位每天进行艾灸,可以帮助患者改善睡眠,调节植物神经紊乱,具有一定的安定心神、补益心气的功效。2、安眠穴耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连线的中点位置即是安眠穴。因为这个穴位对于治疗失眠效果极佳因此取名叫安眠穴。经常艾灸此穴位不仅可以治疗失眠症状,还可以缓解头痛、烦躁、耳聋等症状,是一个有益于健康的大穴。3、涌泉穴涌泉穴是人体最低的穴位,是人体四大保健穴位之一,位于人体足底不部,左右足底各一穴。艾灸涌泉穴可以治疗神经衰弱、失眠、多梦症等,具有开窍醒脑、泄热宁神的效果。4、百会穴百会穴位于头顶正***和两耳连线的交叉位置,是一个治病、保健的要穴。通过艾灸此穴位可以起到健脑安神、消除失眠的目的,让患者免受失眠困扰,拥有一个好的睡眠质量。日常生活中很多患者受失眠症状困扰整夜无法入眠,其实失眠症状并不可怕,只要找对方法可以很好的缓解。对于失眠患者来说,一定要养成良好的生活习惯,每天坚持锻炼身体,提高自身免疫力。另外长期失眠的朋友们不妨尝试一下每晚入睡前喝一杯牛奶,可以有效的帮助你快速入眠。失眠症状不是一朝一夕形成的,因此在治疗上也要花些时间,只要患者能够坚持健康生活方式,配合艾灸疗法,相信很快就可以改善失眠症状。
失眠艾灸穴位治疗
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、三阴交穴。1.安眠穴：患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴连线的中点。2.涌泉穴：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。3.神门穴：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。5.三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。艾灸方法：安眠、神门、内关可用温和灸，每次每穴灸20分钟左右，每日两次，睡前灸效果更好。涌泉、三阴交可用艾灸罐，睡前灸，一直灸到入睡后罐内艾条自然熄灭。对于各穴位，也可以使用隔姜灸，即：将鲜姜清洗干净后，切成2-3毫米的厚度，大小在2-3厘米的大小，用牙签在姜片上扎几个小洞，放在穴位上，然后将艾条切成2-3厘米的长度的艾柱或者直接用同长度的艾柱点燃后，放在姜片上灸。在艾灸的过程中，如果感觉比较烫的话，可以再将姜片切的厚一些，温度以自己能够承受为度。失眠不单纯是一种疾病，还有很严重的心理障碍，不过治疗很简单，只要治疗及时，适当的调节自己的情绪，乐观的看待疾病，持续艾灸，就能缓解症状!
