生姜可以减肥吗_吃泡生姜可以减肥吗

生姜瘦身因人而异，胃不好的人不建议用，任何减肥产品包括生姜在内，要达到减肥瘦身的目的，首先要控制饮食，控制主食摄入量，吃新鲜蔬菜，饭后一定要配合运动，可以用生姜红茶，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。