喝酸奶能美白吗_喝酸奶有助于变白吗

你好，根据您的描述，酸奶所含有的益生菌在进入人体后，存活于肠道不同位置，可以调理肠道微生态、抑制致病菌生长、清除肠道中某些有毒物质。根据您的描述，酸奶可以促进营养物质的消化吸收，从而发挥肠道免疫功能的作用。但是对于健康非常好。而健康是美白的基础条件。希望对您有所帮助。