喝牛奶美白吗_晚上喝牛奶美白吗

您好，喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白，长期坚持会防止细胞老化，使肌肤更加白皙健美。如果只是喝个几个星期或者几个月，那么美白的效果不会很明显的。牛奶是含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。祝您早日康复。