韩式**垫有用吗？

**大多是有副作用，对身体的副作用比较大而且容易反弹不建议您食用，肥胖主要是长期的饮食习惯和生活习惯不科学导致的，不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动。