韩式**包_韩式**包为什么不能吃萝卜

你现在还小，不要单凭药物来减肥，你要知道药物减肥不仅危害健康还容易反弹的，你可以多做有氧运动可以慢跑，每次至少40分钟，可以燃烧脂肪。长期坚持，有利于健康减肥。饮食上要清淡一些，不要吃高热量的食物，不要熬夜。