韩国**好吗？

您好，虽然韩国**在减肥者里相当受欢迎，其效果也确实是存在的。但是这里建议是**不要吃，因为是药三分毒。减肥最好的方法是合理饮食和运动，1、不要吃主食(米饭、面点)。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜；2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容；3、运动。这里建议是去练瑜伽等运动。希望我的回答对您有帮助。