饿了就吃减肥法可以吗？

你好，根据你说的情况，肥胖一般是由于饮食油腻以及缺少运动造成的。建议：减肥尽量不要使用减肥的药物对身体的危害比较大，可以进行节食减肥，减少油腻食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育活动，长时间坚持效果比较好。恢复脾胃功能是关键，建议把脾胃养好就不会太胖，节食减肥得不偿失的。