其实小米粥是不能**的，要想通过饮食**，可以饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤，材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等，紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙，当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效，这些对于风险都是有利的。
