吃啥**快_吃啥**的最快方法

想要通过饮食的方法进行**效果不会特别的快，需要坚持一段时间才能看到效果，比如木瓜和牛奶进行**的方法是常见的，每天可以喝一杯牛奶，吃一小块木瓜，这样对**都有一定的效果，但是选择木瓜的时候一定要选择青的木瓜才能达到**的效果。