吃啥**快_吃什么**有效果

平常的时候可以多吃含有胶原蛋白丰富的食物，可以多吃木瓜，丝瓜之类。因为每个人的机体不同，所以胸部大小是不一样的，一般瘦长体型的女性胸部是比较小的。对于上述症状及到专业的医学美容科，可以通过**手术的方法，将硅胶植入胸部肌肉。是可以起到**的效果的。