木瓜本身就有**的效果,木瓜中含有可以胸部发育的物质,木瓜**有一定的限度,超过限度就没有很大的效果了,每天早上取青木瓜200克的样子,轧汁与鲜牛奶搅拌均匀空腹服下,如不宜服用牛奶可以250克木瓜单独服用。