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天天爬山可以减肥吗
天天爬山可以减肥吗
天天爬山可以减肥吗
敬业天空
(提问者)
2024-05-19 19:10:00
最佳回答
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2024-05-19 16:13:32
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2024-05-19 14:43:43
爬山运动能减肥吗
爬山运动能减肥,爬山运动是非常好的减肥方法,能够加速体内脂肪的排解,从而更好的进行减肥,在日常生活中也可以多做一些体育锻炼,比如说打篮球,打排球,打羽毛球等,对...
勇往直前可乐
2024-05-19 15:24:50
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2024-05-19 09:41:35
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2024-05-19 20:14:12
没天爬楼梯爬多少步减肥
您好,有助于减肥,但爬楼梯减肥也是有要求的,爬楼梯对运动场地要求小较简单,最好选择室外楼梯,视野好,光线强。适用人群范围广。但患有关节炎的疾病不能参加此项运动。...
顺心如意熊猫
2024-05-19 00:19:00
爬楼梯可以减肥吗?
这个是可以减肥的,最好每次爬楼梯的时间保持在半个小时左右,这样才能比较好的帮助燃烧脂肪。至于效果,只要你坚持下去是会有的。平时也要注意饮食方面的控制。,快走、慢...
惬意乌龟
2024-05-19 14:43:27
爬山可以减肥吗
你好,爬山运动可以减肥,但前提是要爬到一定的时间,短时间的运动,即使活动量比较大,但主要是消耗肌肉的能量,并不能减肥,当长时间运动时,后来就需要消耗脂肪来产生能...
平安手机
2024-05-19 00:45:16
每天爬楼梯可以减肥吗
你好,爬楼梯的时间决定热量的消耗,想要瘦得快,多爬一会儿很有必要。爬楼梯的时候是一个消耗热能的过程,如果能够持续消耗热量,那么,你的减肥目的是可以顺利达成的。无...
炫酷兔子
2024-05-19 16:25:10
爬山能减肥吗?
您好!很乐意对爬山能减肥吗的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,注意限制饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。爬山是可以减肥的,不过最好还是再结合上节...
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