吃什么面减肥_吃什么面减肥最快最好

您好，一般吃热的面比较好，这样的面会更加轻易被消化和吸取，避免在肠胃里停留的时间太长。减肥期间可以吃热量低的意大利面，番茄意大利面是不错的选择。您可以将萝卜汤、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜皮蚕豆汤、凤菇豆腐汤、冬瓜豆汤等加上面条煮成汤面，汤上层浮油可以捞除或者不喝。