减肥为什么不能吃面

减肥不能吃面的原因是面条中的淀粉含量是非常高的，在体内淀粉会转化为糖类，长期的积累会出现肥胖现象，在减肥期间可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的营养物质成分是非常高的，并且脂肪和糖的含量也是比较低，不仅可以补充身体营养物质，也不会出现肥胖效果。