产后减肥的方法有很多,比如你可以通过运动的方法来减肥,建议你可以做散步,深呼吸等一些简单的运动方式来减肥,只要你坚持下去,就是会起到不错的减肥效果的。也可以通过做瑜伽来达到产后减肥的目的,做瑜伽的减肥效果非常好,做瑜伽的话你应该长期坚持下去,这样才会有不错的效果。