怀孕可以吃橄榄菜罐装

一般可以少量食用，但不能吃太多。罐装橄榄菜是腌菜类，里边含有过多的盐分，吃太多可能会影响胎儿生长发育。怀孕期间一般可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，也可以多吃鸡蛋、牛奶补充蛋白质，还要注意定期产检，及时了解胎儿情况。也要适当的运动。不要吃辛辣刺激的食物，避免刺激胎儿。