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喝什么泡水能减肥

你好,您需要知道的是在不注意控制日常饮食,不减少能量摄入,不增加能量消耗的前提下,吃额外的东西只能是增加能量摄入,不会有减肥的效果,如果减少主食摄入,或者以茶水代替主食,可能会有减肥效果。但这可能是不太容易接受的也是不健康的。另外目前尚没有什么证据证明某类茶水有减肥的功效,建议不要抱有太大期望值。

奇怪云朵(提问者)
2025-07-20 06:04:10
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