什么泡水喝可以减肥

泡水减肥可以考虑中药决明子的，将它洗干净泡水喝，一般情况下一星期可以见效。因为决明子是降脂的，所以对减肥有用，很多减肥茶里都有这个成分，但是味道不好，可以加山楂来调味。不过小心不要泡的过多，这样对脸色不好，而且建议选颗粒饱满的决明子，这样药效更好。