生理期吃什么水果减肥？

你好，经期期间一般是不推荐吃水果的，因为大多数水果偏寒性，一旦吃多了，就很容易造成你的淤血排不出来，影响你的身体，延长经期，这对减肥是没有帮助的。但是可以日常多吃水果，有利于减肥的水果有木瓜、西瓜、猕猴桃等，但水果吃多了很容易腹泻，所以最好不要吃过量。建议，可以平时多注意自己的饮食，多运动。