哺乳期的妈妈们身体影响要流失的比宝宝更多一些,因为营养全部都吸收到乳汁里面,给孩子喂奶在某种程度上,能减轻体重,同时也可以避免身体发胖,不过想要减肥,千万不要通过哺乳的方法,建议等哺乳结束后再去减肥。减肥的时间,减肥前先要征得医生的同意,一般在产后6至8周才进行,因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。