你好,山楂具有消食开胃,活血化瘀的作用,一般用于食积证的治疗,吃山楂片可以健胃,但是一定要适量,现在的山楂片,而多数经过糖分处理,所以里面含糖量是很高的,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动。