山楂这种东西是能够很好的助消化,而且还可以起到活血降血脂的功效,当然在减肥方面也是有一定的效果的,它能够减少脂肪的虚弱,而且能够消除体内多余的脂肪促进消化,所以在减肥的期间可以适当的多吃一点山楂,另外配合着多运动之类的,效果更好。