喝荞麦茶可以减肥吗

喝荞麦茶是可以达到减肥的效果的。荞麦茶可以达到通常粪便的效果，还可以提供饱腹感，这样减少其他高热量食物的摄入，减少脂肪的堆积，长期喝荞麦茶对于人体健康几乎不会造成危害。平时还是要配合进行运动，这样紧致肌肉效果会更佳。