大腿根减肥_大腿根减肥皮肤松弛

您好！很乐意对大腿根减肥的问题进行回答。有两个方向可供参考。一是均衡减脂，这要靠健康饮食和坚持有氧运动达到，切忌无脑节食。二是持续进行腿部塑型训练，拉伸，瑜伽和力量训练都可以。只要坚持，紧实纤细终会到来。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。